不知道您有没有看到过很多的“救命帖”，我相信当您看到的时候也会心存感激，感谢别人分享的同时也想分享给别人，希望通过自己的一次转发能帮助到更多的人。
但其中有些做法我个人觉得不太完善、不太稳妥，有些甚至是害人的！我在这里给大家说几个生活中流行的谣言，做个辟谣。
谣言一：心脏不适时捶自己。
50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住，在睡眠时如果心脏病突发，剧烈的胸痛足以把人从沉睡中痛醒，捶自己的心脏是没有用的，应舌下含服硝酸甘油2片，或者阿司匹林3片（300毫克）嚼服，同时立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，不可用力活动。
谣言二：心脏不适时，按压胳肢窝。
有人说，当心脏不舒服，或者看到有人倒地时，按压胳肢窝能救命。这样做是想让血流加速，加速回心血，从而冲开被堵塞的心脏血管，达到救人的目的。
这种方法大家千万不要信也不要去尝试，心脏不舒服，或者突发胸痛时，切记不可用力活动，应该保持一个平静的状态，不动、不用力；拨打120。
安静休息，去除诱因。选择安静的场所休息，避免活动或用力；排除情绪激动或劳动等诱发因素，消除病人心理上的恐慌感和焦虑感；不要随意搬动病人，减少心肌耗氧量。若是出现呼吸困难、无法平卧的病人，帮助他选取半卧位或坐位，帮助病人通畅呼吸；如发生血压下降或休克的现象，应取平卧位，保持患者处在舒适体位，做好保暖，这样可以缓解患者的不适感。
谣言三：足底放血急救脑出血。
有文章说在脑出血病人发病4小时内，用针在患者足底刺出黑血，这样可以将脑出血的后遗症出现概率降到最低。这个说法看似很有道理，但做法却是错误的。