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孩子咳嗽,护理是关键

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其实很多单纯性的咳嗽都是可以自愈的,并不需要太多药物的帮助,在家做好咳嗽期间的护理就足够了。那么针对咳嗽的孩子该怎么护理呢?我们应注意以下几点。

1. 多喝水

咳嗽只是孩子生病期间的一种症状,它有助于排出呼吸道里的异物、痰液,保持呼吸道通畅。大多数情况下,咳嗽症状会在3周内自动消失。在此期间,给孩子多喝水,可以让痰液稀释,更容易咳出来,病也能好得更快。

2. 喝蜂蜜水

如果孩子满了1岁,可以给他喂一些蜂蜜,蜂蜜对于缓解单纯的轻微咳嗽有一定的效果。但1岁以下的孩子不能喝蜂蜜,因为蜂蜜里面可能含有肉毒杆菌,1岁以下的孩子是无法对抗肉毒杆菌的。

那么蜂蜜如何给孩子使用呢?对于1~5岁的孩子,我们每天可以给孩子用2.5 mL,5~12岁每天可以用5 mL,12岁以上每天可以用10 mL。具体如何使用呢?直接食用或者用温水化开都是可以的。

3. 适当抬高头部

孩子夜间咳得会比白天厉害一些。在他睡觉时,可以把头和上半身垫高一点。因为如果完全平躺,鼻咽处的分泌物会回流,使咳嗽加重。

4. 增加空气湿度

可以使用加湿器,保持室内湿度在50%~60%。让孩子的呼吸道保持湿润,让呼吸道黏膜细胞更好地发挥排痰的功能。

5. 清洁鼻腔

可以使用生理盐水喷雾剂,清除孩子的鼻腔分泌物,改善黏膜纤毛清除率,有助于减少因鼻腔分泌物流到咽部而引起的咳嗽。

6. 拍背排痰

用手拍孩子的背部,孩子喉咙里的分泌物会通过振动而脱出,有助于痰排出来。

拍背时,可以让孩子俯卧或侧卧,家长要手背隆起,手掌保持中空,拇指靠着食指去拍。

拍背时要从下向上、从两侧往中间轻轻地拍,左侧背部拍完再拍右侧,循环数次。