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一起运动,养育自信、快乐的孩子

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有一次参加一档综艺节目录制,其中一个幼儿园大班的孩子给我留下了深刻的印象。这个孩子踢足球很棒,意志力和表达力更棒。对于足球训练的辛苦,他是这么对主持人说的:“踢足球有时候会受伤,比如手被划破皮什么的,但是坚持踢,比赛就会赢。”

看起来,这真是个让人羡慕的“别人家的小孩”。然而跟这个孩子的妈妈交流后我才知道:他原来也是个瘦得弱不禁风的孩子,阳光的性格和结实的身体,都是这两年坚持踢足球带来的巨大变化。

所以,没有人生来就强大,如果你想让孩子变得强大、自信和快乐,最简单的入口就是运动。一项擅长的运动,真的可以给孩子带来自信和很多快乐。

运动,让年糕成功逆袭

年糕小时候,运动发展一直明显落后于同龄的孩子:九个半月开始爬,十五个月才会走路;在身材上,他也比同月龄的孩子瘦小。

正因如此,我们一直鼓励年糕运动。我们希望他从中找到自己的兴趣,更希望运动的力量感的体验能为他注入自信。

年糕不愿意尝试,我们就陪他一起运动;没有找对合适的运动项目,我们就一个个尝试。终于在年糕两岁的时候,速度、力量都偏弱的他,在平衡车这个对平衡感要求很高的项目上,第一次展现出了他的运动能力。

发现自己也有能做好的事,年糕终于被点燃了练习热情。在爸爸的陪伴和努力下,两个月后他成了小区里骑平衡车最好的孩子。更重要的是,平衡车对核心肌肉群的力量训练,以及身体协调能力都有非常大的帮助,之后年糕学骑自行车的时候,很快就掌握了平衡,可以骑着拆掉辅助轮的自行车上路。这让他获得了极大的自信和快乐。

年糕上中班之后,幼儿园对跳绳、拍球之类的体能项目有了要求,为了达到要求,年糕需要经常在家练习。不仅如此,年糕在课余时间还参加了足球和网球训练。但是,不管是幼儿园的体能项目,还是足球、网球训练,虽然练习过程都很辛苦而乏味,但年糕都坚持下来了,并且表现得都还不错,比如拍球成绩可以保持在全班前十名,而在足球训练方面也能完成教练的指令和要求。