妈妈们最多的抱怨是，有了孩子后，时间永远不够用！
每天天还没亮，孩子就爬到我们身上，拖着拽着喊我们起床，然后一天的战斗就开始了。
给孩子洗漱、穿衣，准备早餐，做家务，陪孩子玩。然后再重复，午饭、晚饭，一直到晚上洗澡、刷牙、哄睡。孩子睡着后，还要收拾一地的玩具，接着自己洗澡、洗衣服……
忙完这些，妈妈通常已经身心疲惫，体力透支了。就算还有一点时间，也只想赖在**，看看手机。不为别的，只为犒赏一下自己这一天的辛勤付出。
职场妈妈也是一样，白天忙工作，晚上忙带娃、忙家务，有时可能还要加个班，没有半点喘息的机会。虽然也想充实自己，做点感兴趣的事，但身体却很诚实地对你说：“好累哦，还是放松一下，明天再说吧。”
所以，每次我在微博上分享去健身、学英语的行程，被妈妈们问得最多的问题就是：你怎么还能有时间，怎么做到的？
是啊，在那么满的会议、出差以及留出两个小时陪孩子之后，我怎么还能做那么多事情？
答案是四个字：时间管理。
想做时间管理，首先要搞清楚时间从哪里来。
化零为整+马上行动，高效利用时间
一说起个人计划和兴趣，很多妈妈都会拿带孩子、做家务挡回去，因为这些都很费时间。
可是你有没有想过，很多时候你很想做一件事，却总是没有去做，也许并不是时间不够，而是被完美主义和思维定式困住了。
比如年糕还小的时候，我在家一边带他，一边写微信公众号文章。我是怎么做的呢？
对当时的我来说，所有文章都只能在年糕睡着后、做家务的间隙写。
于是从一开始，我就非常注重年糕作息规律的培养：睡觉、玩耍、吃饭时间都尽量固定；给他独立的小床，而不是抱在手上睡……科学的育儿方式除了让孩子成长得更好，也会让妈妈带娃更省心省力。