首页 李中莹婚姻心理课

中篇

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第八章 美满婚姻需要的心智与思维模式

拒防资格感缺失

我们很多人喜欢拼命地为别人做事,同时在自己需要帮助的时候,又总是拒绝别人的帮助,这是严重的资格感缺失,背后的意思是“我需要不断地为别人做事,我没有资格让别人为我做事”,这对于维持关系的平衡并不是好事,对方迟早会受不了的。因为他的价值,也只可以在你身上呈现!就像两个人坐跷跷板,一个人高、一个人低的时候,是根本没有办法平衡的,除非高的一方愿意把自己降下来,创造一些机会给对方,让他有机会做出平衡。

在一些丈夫出轨的个案里,丈夫的出轨对象在各方面都不如妻子,妻子得知后又愤怒又伤心,她觉得自己比丈夫的出轨对象更漂亮、更有能力,对丈夫也更好,为什么丈夫要找一个不如她的女人呢?普通人没有办法明白,而丈夫只说一句“因为我跟她在一起的时候我觉得有地位”,妻子就明白了。所以,只是爱,只是愿意为对方付出是不够的,每个角色的价值都只能在对方身上呈现,你需要请你的妻子/丈夫帮助你成为一个好丈夫/妻子,不是找一个优秀的伴侣,而是找一个能让你成为优秀伴侣的人。不要以为优秀就是拼命做更多,优秀是让伴侣觉得安心、舒心、放松,觉得家真的是人生最后的避风港,是最安全的地方。

那么两个人可以怎么做呢?唯一的办法就是经常讨论,多讨论,有机会就谈一谈。很多人结婚之前拼命追求对方,拼命找时间在一起,两个人甜蜜得不得了;结婚之后两个人就各忙各的,过不了多久男士也不送花了,女士也不化妆了;再过一段时间两个人就回到恋爱之前的状态,天天以“我要赚钱照顾我们的家庭”的名义忙工作,爱快速消失,两个人牵手就像左手牵右手,也许几年后就开始谈离婚。我在新浪微博做微访谈的时候,曾有一个人问我:“李老师,我结婚13年了,大部分时间我都活在一个平淡如水的婚姻状态里,我该怎么办呢?有没有什么办法可以改变呢?我该怎么做?”我问他:“这13年里,你在‘爱情’这两个字上面做过一些什么来让你的婚姻保持甜蜜和愉悦?”