敞开自己的心，
让孩子可以走进来，
这样，我们才有机会
真正走进孩子的世界。
你有多久没有真正地笑过了？有多久没有真正地开心过了？你是否是放松的？
对于生活，你享受吗？你是否还记得自己是孩子时的那种快乐？你还会玩耍吗？曾经那些让你快乐的事情，现在还能让你快乐吗？
也许你曾经看着路边的蚂蚁搬家，充满好奇和兴奋。那么现在的你，会因为什么而感到兴奋呢？
你还好奇吗？还会提出各种各样的问题吗？告诉我，你此刻头脑里有什么样的问题浮现？
一个孩子，会不断地提出问题，是一个活生生的“十万个为什么”，而大人似乎逐渐丧失了这种好奇的能力，不知道从什么时候开始，我们变得有些麻木和冷漠，对自己和他人好像都失去了好奇心。
我认为，如果你活得很快乐、充满喜悦，那么你根本不需要太多课程。喜悦自然会引领你的生活，我们遇到的问题和困扰，都会在喜悦面前退居二线。
我们有多久没有像孩子般快乐了？我所说的成为孩子，是拥有那份轻松感、自在感和赤子之心，而不是任性、孩子气。
花些时间，和你的孩子一起玩耍，做一些孩子会做的游戏。生活中，我们已经变得太严肃了，过分的认真，让大家并不轻松。
不用阻止自己快乐，也不用阻止自己享受幸福和喜悦的能力。你现在就可以在心里对自己微微一笑。如果说，人生就是一种玩耍，你感觉怎么样？
在我带领的青少年效能训练课程中，我会使用很多游戏，让青少年在游戏的过程中建立起丰富的连接，也让他们更好地理解人与人之间的关系和协作的方式。我也会在父母效能训练课程中，教给父母一些游戏的方式。
有一次，我在深圳带领工作坊，来自不同城市的父母相聚在一起。我还记得，那天阳光很灿烂，二十八个学员组成的团体中只有一位父亲，其他的都是母亲。一直以来，这样的课程，基本上都是母亲参加得多，父亲参加得少。