考前紧张是人之常情,这时可以做几个深呼吸,给自己一些积极的心理暗示。不要让紧张的情绪肆意滋长,影响你的考场发挥。
考试前会紧张,归根结底还是不自信,不妨先问自己一个问题,你复习好了吗?
考试之前没有充分复习,就像是上战场没有枪一样,要考的知识点都不会,那就是等着被打成“筛子”,心里自然会慌。所以要想考试不紧张,一定要把功夫下在平时,并且在考试之前,提前做好复习计划。
那要复习什么呢?
首先是考试范围内的知识点,然后把平时积累的错题再做一遍,最后再做几套新题找找手感。
只要我们平时好好学习、考前好好复习,考试就不在话下了,还紧张什么呢?
总结提炼