首页 焕然一新的驻颜术

PART 3 身体其他地方的皮肤困扰

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当下平均每6人里,就有1人脱发

卫健委之前做过一个调查:

我国脱发人群已经超过2.5亿,平均每6人中就有1人脱发。而且脱发越来越呈现年轻化的态势,“80后”、“90后”、“00后”已经大量加入了脱发大军。植发市场里57.4%的人是20~30岁的人。

这“秃”如其来的“头”等大事,如何通过内调外养来改善呢?

/脱发的原因及分型/

要了解脱发的原因及分型,首先来看一下如何判断自己是否属于“脱发一族”。

(1)脱发自测:拉发实验

实验一

步骤1:2天不洗头。

步骤2:用两根手指捏住50~60根头发,从发根捋上来。

阳性结果:捋下6根以上的头发,说明你正在脱发。

阴性结果:捋下少于6根的头发。

实验二

步骤1:2天不洗头。

步骤2:用手掌,在头部的上、左、右、后,五指并拢抓发。

阳性结果:抓下10根以上的头发,说明你正在脱发。

阴性结果:抓下少于10根的头发。

(2)常见的脱发有6种

1)脂溢性脱发

即雄性激素源脱发(AGA,简称雄秃),因为体内睾酮在5α–还原酶的作用下生成二氢睾酮(DHT),攻击毛囊,刺激更多油脂分泌,导致毛发从正常毛发变成细软的毛发,再变成毳毛,最后就导致毛囊萎缩,彻底无法再生毛发。多发生于青壮年的男性,主要和遗传、头皮微环境、雄激素反应敏感有关系,可以通过外用和内服药物来减轻症状。但脱发的总体进程不可逆,需要提前做好植发的心理准备。

脂溢性脱发原理

2)营养性脱发

因为减肥、挑食、营养不均衡而出现的脱发。此时应该多补充蛋白质、铁元素。

3)生理性脱发

很多女同胞在产后2~6个月出现头发变黄、脱发,一般1年后基本恢复。建议平时饮食上多吃鱼虾、豆制品、菠菜、马铃薯等食物。