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敏感肌,皮肤屏障受损还有救吗?

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你是敏感性皮肤(简称敏感肌)吗?先来做一个自测。

1.平时面颊颧骨、眉间、鼻翼处一直处于泛红状态。

2.进入空调间,脸立马泛红。

3.自觉有灼热、刺激、瘙痒、干燥感。

4.面颊皮肤时而会有痘痘、细小鳞屑。

5.经常因为月经期、冷热刺激、护肤品、戴口罩而过敏。

以上5条中,如果你占了2条以上,你大概率就是敏感肌了!

在我美容皮肤科门诊的求美者中,有痘痘、色素斑、皮肤松弛等各种问题,但是70%的人都兼有皮肤敏感的问题。同时皮肤敏感又会加重痘痘、色素斑等皮肤问题。怎么办呢?此时,我们会先处理皮肤敏感的问题,当你的皮肤状态转为健康的时候,其他各种问题也会跟着迎刃而解。现在我们就来看看敏感肌的由来。

/为什么肌肤会敏感?/

肌肤敏感的原因主要有以下两点。

一是角质层受损。角质细胞和细胞间质形成了经典的砖墙水泥结构,这种特有的结构遭到破坏,屏障阻挡功能减弱,使得外界刺激性物质更易进入皮肤,导致神经末梢受到刺激,经皮失水率增加。

二是皮脂膜活跃度下降。皮脂膜是天然的锁水、抑菌的脂质屏障。皮肤干燥或者外部环境气温降低,会引起皮脂膜的活跃度下降,出油量减少。

/敏感肌和皮肤炎症难以区分?/

敏感性皮肤

敏感性皮肤面颊敏感发作期

遇到肌肤问题,先不要急于去改善,先要确认自己是不是敏感肌(表1–11)!

表1-11 5种屏障受损肌肤区别

敏感肌和过敏肌可以在家进行日常护理从而得到改善,而激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎都需要第一时间到皮肤科就医。

/是什么让你变成了敏感肌?/

(1)“过度”去角质

这里给大家纠正一个观念。去角质是一个非常常用的医疗手段,可以治疗痤疮、肤色暗沉、细纹、色素斑等,但是过度去角质对于皮肤是有害的。会导致皮肤屏障受损、出现敏感肌的问题。过度的化学剥脱、“刷酸”及过度使用磨砂产品都有可能使皮肤变敏感。