赵崖将册子贴身收好，毒药什么的也都装进了鹿皮囊中，然后便回到了虎尸面前，将血肉剔落，取出虎骨以及一切能用之物，而后便悄然返回了城中。
当晚，赵崖在练完每日必做的功课之后便开始钻研这本小册子。
看完之后，赵崖似有所悟。
按照这本册子所言，人的气息总体分为两大类，一类便是呼吸心跳以及不经意间的肌肉颤动。
这些动静虽然轻微，但对于一名武道高手而言还是十分明显的。
这点赵崖深有体会。
虽然他现在才只是二境武者，可不管目力还是耳力都十分敏锐。
方圆二十几步内，如果赵崖刻意倾听的话是能听到人的呼吸以及心跳声的。
其次便是身上的气味，不管是汗味还是香味最终都要通过毛孔泄露出来。
而高手便可以通过这些细微的味道锁定你的位置。
所以要想藏匿气息，那就必须从这两方面进行着手。
这本小册子上主要讲了如何控制呼吸以及心跳，对于锁住毛孔以防气息泄露这方面只是寥寥提了几笔，并在最后注明，若想能够自如的控制毛孔，那就只有磨皮大成，也就是成为四境武者后才能够做到。
而这本小册子的编写者自己都还没有达到四境，自然不知道该怎么做。
但就凭仅有的这些法门来说，这本册子依然价值非凡。
赵崖仔细研究了几遍之后便开始试着练习起来。
首先凝神专一，然后呼吸逐渐放缓，最终达到专气致柔的境界。
与此同时，伴随着这种特殊的呼吸技巧，心脏的跳动也逐渐变得缓慢起来。
到最后整个人就仿佛冬眠的乌龟一样，进入了一种奇妙的蛰伏状态。
与此同时自身的感官却变得十分敏锐。
赵崖在尝试了几次之后便晋入了这种境界。
【习得技能：敛息术。】