“凡人修炼皆从炼体开始，炼体三境乃锻骨，炼肉，换皮，三境皆成，则肉体圆满，此时再以丹药相辅，便能突破至元武境，踏上超凡入圣之路。”
这是从金碧阁买来的书“超凡入圣”中关于修行的介绍。
不得不说，这书虽然贵，但确实不错，能够让姜南了解到很多关于修行的知识。
依然是临海客栈二楼，经历了卫介的事后，姜南迫切的想要开始修行。
但磨刀不误砍柴工，在开始修行前他还需要了解清楚如何修行。
太初界很是辽阔，但并非只有人族存在，人族只是太初界强大种族中的一支。
而与太初界其他种族相比，人族的体质较为孱弱，因此并不能直接开始修行。
必须先锻体，直到肉体圆满，可以容纳气的存在时才能突破至元武境，正式踏上修行。
关于锻体的方法，在漫长的时间中，人族的前辈已经尝试过许多方式，最后总结出的方法大致分为两种。
熬炼筋骨与药浴，前者是通过长时间的功法锻炼和外部刺激使身体逐渐强壮。
后者就比较直截了当，只需要通过药浴，让药材中的药力充分进入体内，不断蕴养体魄，便能强壮筋骨，臻至圆满
按照书中所说，这两种方式孰优孰劣尚且未知，但大部分普通人选择的方式都是前者，因为药浴所用到的药材很贵，不是普通人家能负担的。
不过药浴倒是有个好处，修炼速度比功法锻炼要快的多，这也是大家族子弟常用的方式。
或许是身怀异宝的缘故，此时的姜南总感觉没有安全感，老是担忧被人发现了山河坤舆图的存在。
因此在看到书中对于药浴的介绍后，他立刻决定选择这种方法。
至于钱，对他而言不算问题。
不过在正式修炼前，还有一个问题需要解决，他需要买座属于自己的房子。