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第二百五十五章 不动峰的集训(三)

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“呼……呼!”

几人被宗彦从树上放下的时候连站起来的力气都没有。

只能躺在地上大口大口的喘着粗气。

这是宗彦借鉴了三船入道的野性训练方法,当然比起三船入道残暴的直接让国中生们第一次就吊上大半天。

宗彦就人道很多了,只是一个半小时就将他们放了下来。

他们都是第一次接受这样强度的训练,确实不宜太过。

就算是开始表现最好的橘桔平、基斯和林修三人,到了后面也都扛不住了。

特别是基斯和林修,最开始他们以为的训练恐怕就是室内加练。

哪里能想到宗彦还有这种骚操作。

这样的方式对他们从小接受到的教育产生了剧烈的冲突,但是他们却能明显感觉到这样的训练是有益的。

虽然看起来简单,但是宗彦的训练不仅是为了锻炼他们的基础,也提升了锻炼肌耐力与反应能力。

而且被悬挂在树上的他们只能依靠腰腹间的肌肉发力,长时间的训练也让他们的意志力与腰腹核心力量得到了淬炼。

一举多得。

经过这一次的训练,宗彦也通过几人的表现对他们的做了一个判断。

除了本身基础还需要慢慢成长的神尾明、伊武深司、石田铁之外,橘桔平居然能跟上基斯的脚步。

他本以为所有人一开始都会不太适应,没想到没用多久,他们两人就适应了被倒挂在树上的感觉。

若不是球拍太重,恐怕他们打回的网球还会更多一些。

看来这一次败给亚久津,确实让橘桔平怒气积攒的不少。

“稍微休息一下,半小时后,我们跑回休息的地方!”

宗彦看到他们的喘息逐渐平缓,严厉而冰冷的说道。

宗彦原本想要和部员们好好相处的,但是实在是没有办法,督促训练就是要严厉,如今不得不改变在他们眼中的形象。