这一晚上，陆渊沉浸在禅定之中无知无觉，几乎没有感觉到时间的流逝。
仅仅一夜修行，虽然没有多明显的效果，但是基本的修行方式他已经熟悉，算是正式入了门。
而且还有一点颇为稀奇的是。
虽然一晚上都没有睡觉，但是他精神却不见萎靡，几乎和休息一晚一样。
“也难怪小说里面修仙者动不动就闭关一年半载，十年八年而不感觉到枯燥无味，正印证了修仙无岁月这句话”
确认了自身的状态，陆渊颇为惊喜：
“而且这打坐禅定某种程度上能代替睡眠休息，真是省了不少麻烦。”
毕竟他在这园子里和这么多人一起生活，白天练武还有各种事情都要花去不少时间，明面上能拿来修仙的时间实在不多。
若能把睡觉的时间移来打坐修行，这时间立马就宽裕了。
想到这里，屋外传来徐大虎徐二虎的呼喊声。
陆渊不再耽误，当即出门洗漱，吃过饭后又开始一天的早练。
虽然已经可以修仙，但是在达到炼精化气境界并且掌握一定手段之前，他还得低调做人。
在这里习武既能防身，又能打擂赚钱气运和银钱，苟着发育才是最佳选择。
就这样，白日过去，到了傍晚。
今天依然是初级擂开赛的时间，十二个未练力的预备角力士们怀着忐忑的心情集合，在徐大虎的带领下前往赛场。
陆渊因为无法参与外加刚刚得到导引之术，所以找了个借口便留在后园没去旁观。
而在黎钧先的眼皮子底下，他先是请教练了一阵功后，等到天色暗下来便悄悄溜回了自己的房间，开始打坐修行。
经过昨天一晚上，他对这种禅定坐座之法已经有了些经验心得，很快就进入了状态。
然后，便是调理呼吸，吐纳浊气清气，用意咽入下丹田，循环往复。