装甲车维修间里有现成的电焊，钢筋钢管等工具器材。
成龙要做的话，几个小时的事情。
可史今说他有更好的办法，而且不需要这么麻烦，现成的东西摆在那，同样可以治好许三多的毛病。
顺便还能锻炼一下许三多的体能，让他能够变得更强壮一点。
许三多是真的瘦。
又瘦又矮就像小豆丁，站在成龙面前就像爸爸带儿子，确实需要好好锻炼下，增加一下肌肉的维度。
个子矮天生的改变不了，身体的强壮与否是可以改变的。
成龙回忆了一下电视剧剧情，大概的猜到了史今要用什么办法，来解决许三多晕车的毛病。
办法就是腹部绕杆！
成龙想到翻滚架虽然效果更好，可以在更短的时间内治好晕车的毛病，但是缺点同样也很明显。
基本上是没有什么练体效果的，没法让小绿豆变成花生米。
而且许三多练习腹部绕杠之后，难得的在钢七连有了高光点，而且是在钢七连期间唯一的高光点。
让许三多在其中成长了很多，最主要是心态上从懦弱转为了自信。
意识到原来自己也能这么优秀！
这对许三多非常的重要，甚至可能影响到他能否走进老A，从一个窝囊废成为一名顶级兵王。
既然有这么大的后续收益，成龙也就暂时放弃了眩晕架。
一大早跟着史今一起找到许三多，带着他去了营房后面的器械场，教他学习单杠的二练习腹部绕杠。
新兵和列兵阶段的训练，进行的都是最基础的训练。
很多进阶的训练，都还没有展开。
许三多和所有的新兵一样，都还没有练习过腹部绕杠，只是偶尔见老兵玩过，看起来就很难。
许三多觉得自己做不到。
可听到能够治疗自己的晕车，让自己不再成为全连的累赘，不再讨人嫌，能够像其他人一样优秀。