系统提醒她：【宿主现在想突破还为时过早。】
沈红梅不明白，“我这身子郁结堵塞不是要突破了？”
【不是，宿主通过吸收天地之气将体内化为真气，然而宿主却没有将真气炼化让其与自身血肉合二为一，才会觉得浑身堵塞。】
“你的意思是，会堵是因为真气没地方去？我要炼化？怎么炼化？”沈红梅不懂就问。
【筑基炼体，通过每日刻苦炼体增强自身的耐力和强韧度。】
也就是说，她只是吸收了气，但是没有炼化气。
炼化气需要去练功。
沈红梅明白了，“我这几天忙着事情还真没时间锻炼身体，看来明天我可以开始了。”
就说怎么可能这么快就结丹了，她之前看过的一篇修仙小说，那个主人公可是在一百万字的时候才结丹的。
躺回**，意外发现肚子不撑了。
沈红梅心满意足地把珠子丢回仓库，高兴地睡了。
第二天朝阳刚出来她就从**爬起来到院子里打了套简单的太极拳。
方莲也早早地爬起来在厨房煮早饭。
白米粥搭咸菜是最简单的早餐，又快又方便。
但白米粥是家里不常有的玩意儿，这吃一口就像是吃山珍海味，孩子们都开心了。
尤其是张煜，喝了一口就口不择言地说：“我要是天天能吃这个粥，让我挑屎都可以。”
“阿煜！这是在吃饭。”张贤立马训斥，“不要胡说。”
张煜一脸无辜，“吃饭不能说挑屎吗？那爹之前还在我吃东西的时候去挑屎呢。”
“你这嘴巴！”张贤气得要上手打。
如果这饭桌只有他们父子那是无所谓，可现在那么多人在吃饭呢！
“好了好了，这不没教过嘛。”沈红梅打了个圆场，然后笑着问张煜，“这下知道不能说了吧？”
张煜无比委屈，“知道了，以后不说挑屎了。”