清晨，天还未亮，雾霾蓝的天空上悬挂着一轮明月，皎洁而明亮。
参加训练的学生已经全部穿戴整齐，身着统一的迷彩服，在训练场集合完毕。
“今日，是训练的第一天，也是最后一天，训练结束后，大家自行组队，十人一组，直接进入雨林，参与最终考核。”
男人声音铿锵有力，威严尽显。
“这次考核会按照名次进行奖励，第一名的队伍，不仅可以加学分，还会授予勋章，作为日后考研的加分项。”
听此，本来还在抱怨或者昏昏欲睡的同学，瞬间沸腾了起来。
加学分！竟然还有这种好事，看来这趟没有白来！
思此，学生们突然充满了干劲，眼中闪烁着期待的光芒。
“今日训练第一项，一万米长跑，先跑完的就可以去吃饭了。”
什么！一万米！学生们目瞪口呆，可是为了学分，还是咬牙开始跑了起来。
“哎呀，染姐，我要不行了。”沈姝妍气喘吁吁，上气不接下气。
她的体质并不算差，小时候还学过跆拳道呢，可是好久没锻炼过了，还是有点吃力。
一边的温念也没好到哪去，脸色通红的吓人，却一声不吭。
“还有一半，很快就结束了。”
沈姝妍看着云染汐丝毫没有喘气，甚至还透露出一种享受，震惊道：“不带这样的啊染姐，陆泽也就算了，染姐你体力也这么好的吗！”
“还好，腹式呼吸，调整好频率，稳住节奏。”
沈姝妍和温念按照云染汐的方法调整了一番，过了一会，果然轻松了不少。
“染汐。”
身后的云祈跟了上来。
虽然云祈看着云染汐并不是很累的样子，还是关心道：“你累不累啊，不然休息一会，我去给你打饭。”
“不用了，不需要。”
“那你有什么需要我的一定要跟我讲啊。”