赵培第二天穿了件长衬衫遮住身上的伤,一瘸一拐来到庆安村大队办公室,涨红着脸站在台上被人盯着念检讨。
阮穗去上班了没看到,但沈浩和沈芮看到了,回来后当笑话给阮穗又说又演笑话了好久。
这几天阮穗一有时间就教沈浩沈芮识字读书,自己也开始做一些简单的药膳给沈家人改善身体。
“穗穗姐,你这是在做什么?”
阮穗每次在厨房倒腾的时候,沈芮就会凑过来围观。
每次都能看到阮穗折腾不一样的东西。
“这叫芡实糕,芡实虽然是一种中草药,但它不仅能做药材,也能做食材,也有同样的养身的功效。”
阮穗现在在做的就是芡实糕,但沈芮这么感兴趣,她也愿意和她说一说,“芡实糕可调节脾胃、祛湿气、补肾固精的功效,但它是点心,平常也可以吃,这样又可以达到养身的效果,又能当个零嘴。”
“哇,穗穗姐,你懂得好多啊,都是看书看来的吗?”
沈芮瞪大眼睛,这些她之前都不知道,只知道是药就只有生病的时候才能吃。
“我之前一直以为只要是药,都应该是生病的时候才可以吃,没想到还能当菜来吃啊?这样吃不会吃坏肚子吗?”
“当然要看是什么药材了,有的药能当食材做成菜来吃,有的就不行,而且不同的药材有不同的药效,对应身体不同的部位,所以也是不能随便做。”
沈芮似懂非懂的点点头,她虽然不太了解,但也明白和药材相关就不能马虎。
“那穗穗姐,是什么人都能吃这些药材做出来的菜吗?”
要不是沈芮问,阮穗都忘了,食材之间也会相克,更别说药膳了,她摇摇头和沈芮解释:“当然不是什么人都能吃了,就拿这个芡实糕来说吧。”
“虽然芡实糕有这些功效,但是感冒发烧的人是不能吃的,然后肥胖的人也不能多吃。”