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炼体三境，乃是武道修炼的三重境界。 第一重乃塑体境，顾名思义，乃是塑造身体基础的境界，也是武道修炼的基础，这对一个武者来说极为重要。这次郡比之中，大部分的参赛者都是这一境界的武者。
第二重乃是炼体境，这一境界的武者，武道基础已是略有奠定，不过武道一途，乃是一个不断磨练进步的征途，有了基础当然要不断的强化，此乃炼体。你们小队里的童刚赵龙都是这个境界的武者。莫孤云显然对落阳城小队极为的了解，这也难怪，毕竟这个小队可是将自己的孤云城都是拉下了马，自己免不得要去了解一番。
第三重乃是破体境，不管你相不相信，一个人的身体都是是有极限。当你身体上的磨练达到了极限，必须得另寻他径，寻求突破。保护你们的那位何统领以及袭击你的那个驭兽师，便是破体境的强者。莫孤云说道。
破体境乃是武道修炼的第一个关卡，这个境界只能靠不断的修炼，使得不断的强大，除此之外没有任何的捷径。许多武者由于天赋原因，在破体境卡了一辈子，武道之途便是只能止步于此了。莫孤云幽幽然的说道，似乎也是曾被这个武道瓶颈折磨过一番的样子。
而当你突破了这个瓶颈，武道一途便进入了一个全新的境界。由外及内，破体炼神。只有进入了炼神境之后，才能真正的称为武者。
进入炼神境，武者便是能够吸收天地的元气为自己所用，一个人体内的元气越雄厚，在战斗中能发挥出的威力便是越加的强大。所以说，天地元气乃是一个武者修炼的根本。而以后的每次进阶，都是需要以强大的元气为基础。
炼神境的武者，意志化形，可为刀剑，落叶飞针，隔空皆可伤人，修为高深之人，甚至能做到千里之外杀人于无形。就像现在这样莫孤云突然眼神一凝，化掌为刀，朝着秦琅呃脖颈处切了下去。掌刀落下，秦琅分明感觉到一股冷冽的劲风破空而来，一股死亡的感觉油然而生，身上的寒毛都是树了起来。