番外3
懂得了神识的作用，王洪就着了魔，为此，他找了个无人打扰的地方，专门理解神识的各种作用。
在这段时间，王洪又开始瘦了下来。三胖三瘦的道理，他还是懂的。
只是这次的瘦，跟不想吃东西有关。
没有食欲，胃一直处于不饱不饿的状态，却不影响生活和练拳、练剑、练功。
开始还能按着生活习惯，女人们一叫开饭，就坐下来跟着吃饭，可饭量越来越小，什么花样都没有想吃的感觉，慢慢就对吃饭没了兴趣。
从不按时吃饭，到不怎么吃饭，王洪就进入了自然而然的辟谷状态。他知道有辟谷这回事，开始时还担心变瘦的问题，可瘦到正常的体态，就停了下来。他见对生活没什么影响，就干脆连饭都不去吃了。
这把两个女人吓到了。王洪解释了几次，可她们总不相信，做着各种拿手的饭菜，硬拉着王洪坐下来‘品尝’。
王洪不堪其忧，还好赵父有些见识，多少知道什么叫辟谷，他跟王洪谈了谈，知道是练功所致，就跟家人们解释了一番，说这是修道有成的样子，让家人们不要打扰王洪，家人们这才慢慢的接受了王洪不吃饭的事实。
赵父所说的修道有成，带上了些“不食五谷，吸风饮露”色彩，可王洪却是自然而为。他的道功，还真不是追求成仙那类，没有真气运转，也没有气机引动，不需要吞气吐气，也不吃什么药食，练习的只是神识与身体，硬说起来，算是以武入道类，与民间传说的真气导引类修仙的区别非常大。
辟谷，后世也承认有养生的道理，但机制一直没搞明白，王洪也是知之然不知其所以然。
这时代的人，少数只知道辟谷是修道有成的表现，多数人就直接引以为神术。迁过来的远一些的亲戚，听到了都很惊讶，有人甚至以为王洪要仙了，稍一鼓噪，引的小镇上的人都跑来参观。