海南基地，海洋环境游泳池，一个长200米，宽100米的大型游泳池，战士们正全副武装奋力的与模拟巨浪奋力的拼搏着，作为龙焱的士兵，从进门那一天起就注定了没有消停日子可过，高难度的训练就像吃饭一样再平常不过了，没有钢铁一般的意志和超人一样的体质是熬不住的，从空降兵高难度跳伞到海洋深水潜水必须无一不通，无一不精，战士们戏称自己是会飞的蛤蟆、飞天蟾蜍。唯一难得清闲的日子不是什么节假日休息，因为每到这些日子他们就要战备值班，全副武装随时待命，能稍微歇歇的时候就是在每次执行完任务有那几天可以自由活动的假期，之后又是繁重的训练，身体上经受“折磨”之外还要学习各种各样的知识，比如外语，不但要精通而且还要学会说不同地区的口音，英语算是基础，小语种的学习搞得战士们叫苦不迭，比如日语、印度语、韩语、越南语、塔加洛语……各种操蛋的语言让人舌头都打结了，所以李然戏称这门功课为“舌头体操”。
战士们疲惫的爬上岸之后就躺在岸边呼哧呼哧的喘着粗气一动都不想动……
“噗通！”肖楠一脚将刚爬上岸的蛮牛踹进水里：“再游10圈，快点。”
蛮牛踩着水抹了一把脸哀求：“头，绕了我吧，我再也不叫你肖大队长了还不行吗？”
肖楠蹲下身，看着水里的蛮牛：“少废话，你现在都是中尉了，不是大头兵，还说话没分寸，今天我就让你这张破嘴长点记性，怎么？快游啊，还想让我再说一遍？”
蛮牛无奈的转回身，咬了咬牙，一头扎进水里向对面游去……模拟海浪呼啸而来，将蛮牛掀出去老远……武装泅渡，背着几十斤的装备，在水里要承担的重量是在路上的几倍，这可不是轻松的事儿，尽管背囊的设计有一定的浮力，但在水里呆久了装备就像个大铁块一样把人使劲往水底死命的拉。