一个姜糖cp粉说:“我以前也是社恐, 当然现在也是,不过比从前好多了,起码敢上街了, 都敢找你要签名了!我有个朋友是心理系的, 她帮我设计了一套系统脱敏疗法,脱敏的意思就是直面恐惧,让你慢慢习惯它,当然要循序渐进。
就是先进行想象脱敏, 然后再实景脱敏,比如先想象一下什么样的社交场景会令自己感到恐惧, 然后列一个清单,恐惧程度从低到高做一个排序, 从最低的那一项开始做实景挑战……最重要的是战胜自己的心理!”
唐柠:“对,一定要先迈过自己心里那一道坎, 不要过分关注社交时,别人对自己的评价,不要过分在意别人的批评。”
只不过别人都是循序渐进地改变,唐柠是骤然经历生死, 心境大幅度变化。
粉丝:“是呀、是呀!”
唐柠还真有社恐啊。
江烬心里空落落的。
她宁愿找游云骁来帮她。
可他和她谈了六年恋爱,从没听她提起过一句。
所有人都知道,唐柠有多爱江烬。
可其实唐柠从来没有向江烬倾诉过任何事情。
江烬沉默地冲保镖挥了挥手,让他不必清场了。
其实这种小事有什么好介意的,难道唐柠认真倾诉,我就会听吗?
我只会觉得,她浪费了我的时间!
也只有游云骁那种滥好心, 才会上赶着给她当树洞。
唐柠签名, 本来就是为了作精积分嘛, 江烬和黎诗柔都为她提供作精积分。
不知道为什么,江烬那边突然中断了,不再提供积分。
唐柠:“?”
就黎诗柔一个,也薅不到什么羊毛,反正她粉丝也少,很快就签完了,继续往前逛街。
唐柠在心里琢磨着折腾人的新方法,视线随意落在橱窗旁。
其实她压根没看里面是什么,只是在放空,但这幅画面落在游云骁眼里,便以为她盯着橱窗里的宝石项链。