怀瑶公主在临近两万岁生辰的时候不知道哪根筋搭错了偏要作死，拉着明月在陵光神君的寿宴上偷偷去长生林摘灵果，结果天君大怒，两人被罚下神界，只能等天劫过后才能回来。
明月在凡间待了三百年，而怀瑶就比较幸运了，她的劫并不在人界。
怀瑶只记得自己醒来时躺在一片汪洋中心的孤岛上，身边只有一位少年手拿着一根枯木枝漫不经心地在水里画圈。
怀瑶身为神界公主，哪怕贪玩了些，但还是经常被她的太子兄长扣在房间里看书，她只一眼就看出这座环山伴水的仙岛乃东海的岱屿仙境。
东海地处偏远，主神青龙孟章神君性情平淡，从不愿虚与委蛇，天宫大大小小的宴席几乎看不到他的身影，且作为东海主他还要时时提防镇压在深海中的邪祟，不常露面。
所以当那位少年将怀瑶带到东海神殿的时候，所有人都没有认出她是天宫帝姬，还以为她只是一名走失的宫娥。
最后还是她和东海世子朝夕相处动了情，才主动把身份告诉了他们。
怀瑶历的是生劫，当冰冷的海水灌入她口鼻的那一刻她才真正领悟到了为什么云昭灵仙对她历劫失败的事三缄其口。
神仙从不逃避死亡，他们认为他们的生命是天地馈赠，而归元对他们来说也只是无声无息的将自己的全部归还给天地万物罢了。
但他们也有心跳，有热切的情感，东海虽也是神仙地界，但因离天宫颇远，又受凡间恩惠，倾听凡人心愿，多少接了点凡间的烟火气。怀瑶在这里体验了日月朝晖，人间冷暖，临近死亡的那一刻，那种倾倒般的黑暗无法抵挡的压迫而来，她竟前所未有地感觉到了害怕。
怀瑶在这一百年间才感觉自己是真真正正地活了一回。
直到意识模糊的一刻她方明白，凡人之所以畏惧死亡，不是愚蠢，而是不舍。