话说宋太祖赵匡胤初时闯荡江湖，取得天剑，学得天子剑法。
那一次，赵与众结义兄弟对战强敌慕容龙城，天子剑法的威势却不尽如人意。被他在三招两式之内，夺了天剑，毁为碎片：“哈哈！赵匡胤！什么天剑，什么天命所归，什么天子剑法，在我慕容龙城眼中，无异于土鸡瓦狗耳！若不归顺于我，绝了那称霸天下的念头，今日便让你众兄弟一个个死在你们面前！你连自己兄弟都护不住，还谈什么守护天下苍生！”说罢，一指弹出，赵匡胤的一名结义兄弟便倒在他的面前。
赵匡胤悲愤之下，悟出属于自己的独特武功，赤手空拳，扑向慕容龙城：“莫要伤我兄弟！有种的冲我一个人来！”
这一拳击出，威力竟是大得出奇，一时间风云变色，天地震惶，数十招过后，慕容龙城竟无法克制赵匡胤这对拳头，又兼自己儿子已与赵匡胤结义，站在赵匡胤同路，横刀架颈相胁，伤心之下，回身退走！
此后，赵匡胤将自己悟出的这套武功，命名为“太祖长拳”，接下来，他以一对无敌铁拳，纵横天下，败尽天下群英，打下了大宋的锦绣江山！
那一套“太祖长拳”，乃是宋朝八十万禁军的必修课程；很多人教徒，也将之作为入门基本功传授，用以打磨筋骨，强身健体；是以天下会这太祖长拳的，怕不有数百万之多！乃是当时最为流行的武功，就算不会使的，看也看得熟了。
只是赵匡胤的太祖长拳，乃是为他一个人量身打造，旁人使来，没有那种堂堂王霸之气，往往连赵匡胤的半成威力也打不出来，再加上这套拳法广为人知，便不能攻敌意料之外，渐渐沦落成江湖三流武学•••••••
乔峰在少林学艺，学的第一套武功就是太祖长拳，二十年下来，对之比降龙廿八掌还要熟上三分！此时他为护兄弟，挺身而出，心境与当年宋太祖颇为相合，当即一招收得奇效，破了袖里乾坤。