关卡分四个赛道, 林子安和郭安站在第一个赛道起点，其他三小组按照顺序依次在旁边的三个赛道。
第一关是绑腿跑, 考验队友之间的配合能力, 两人之间有一条腿和对方绑在一起，跑起来有难度。
“文文，”曼嘉阳压低声音, 神色坚定的看着远处的终点：“等会儿我喊一的时候我们一起迈中间的腿, 喊二就迈外面的腿，口号我会一直喊下去。”他伸手搭上对方的肩膀，眯眼道：“我们得拿到第一, 懂吗？”
“懂了曼哥！”朝文跟着坚定起来, 末了又顿了顿：“可我们的俯卧撑怎么办？”
“……”曼嘉阳僵住, 抬头看向远处正要吹口哨喊开始的谢绝：“谢导！我们俩不会俯卧撑啊！”
谢绝嘴里含着口哨, 闻言猛的顿住, 他扭头看向旁边的柳量：“柳导？”
柳量放下手上的剧本看着其他几位嘉宾：“让小曼和小文单独做俯卧撑, 不用一人坐在另一人背上, 动作不算太拉胯就行，你们接受吗？”
这话是说给其他三个小组听的, 没等林子安反应, 他便听见旁边赛道的谷项知开口：“我没问题。”
“我也没问题。”接着是郭安回答，第三赛道的秦恒同样点了点头。
“谢啦！”曼嘉阳笑脸盈盈的朝几位点头，再垂下头压低声音靠着朝文：“听见了吗？我们胜算还是很大的！”
“好！”朝文精神抖擞，准备大干特干。
紧接着谢绝有模有样的举起手上的小红旗：“各就位——”
随后口哨声猛的响起, 小红旗往下一挥。
“一——！”曼嘉阳猛的一吼，没发现自己顺拐了, 接着被绑住的腿传来了巨大的拉扯力度, 随后便和大地来了个拥吻。
【这就是传说中的出师未捷身先死？？？】
【完了, 输在起跑线。】
【其实两人腿没迈错，就是速度不一样，朝小文太急，曼曼慢了些，起头的时候应该慢慢来，之后再逐渐加速。】