从旁边的篮子里拿出了一个胡萝卜，胡萝卜只切出来一小块之后切成小丁，放在盘子里面备用。
颜志恒一边切一边讲解，他的声音清冽干净，是那种听声音就会觉得人很帅的声线。
20分钟之后把米下锅，因为是先泡过，所以米下锅之后要仔细搅拌，不让米粒粘锅，等到看到大米开花的时候再把切碎的鲍鱼放进去，又把刚刚泡过的干贝拿出来，用手撕碎之后也放进去，胡萝卜丁跟干贝一起放，5分钟之后加点盐调味和一点小青菜就可以出锅了。
刚刚在准备食材的时候，他已经把鳕鱼用盐腌了一小会，这会儿把粥盛起来之后，就可以煎鳕鱼排了。
鳕鱼排特别容易熟，所以颜志恒才放到最后，粥盛起来之后不到5分钟，鳕鱼排就已经煎好了，颜志恒特地做了一点装饰，之后拍了照，听到小崽子起床的声音，他刚刚好把这一段视频拍完关掉。
等一会儿吃过饭，再弄到笔记本电脑上面去剪一下，就可以上传了。
他讲解的挺仔细的，拍出来的效果，他自己还没仔细看，不过有这小家伙在，他是别想工作的还是得等一会儿把小家伙收拾好了，再来看看要怎么剪。
以前自己做饭都是为了可以填饱肚子，而且也没遇到过要做辅食的时候，这第1次做辅食，其实他心里也是没什么底的。
“ Daddy，好香啊， Daddy做什么好吃的了？”小朋友起床之后自己跑去厕所放水，洗脸，这会儿才刚刚出来，就闻到了厨房飘来的香味，鞋子都顾不上换就直接往厨房跑。
“颜宝贝，快点把厕所的鞋子换了。”因为颜志恒不喜欢从浴室出来之后弄得到处都是水，所以他弄了一大一小两双鞋子在浴室里面，又弄了两双在外面，就是为了干湿分离。
“知道了， Daddy……”小家伙哒哒哒的跑回去，换了鞋子之后又跑回来，拿了爸爸的大碗和自己的小碗又回到了吃饭的桌子旁边。