“每个人练兵都有不同的方式，我的方式，便是如此，诸位可有什么疑问吗”一大清早，杨琏看着十九名部下，尤其望着龙云。今天陈铁没来，龙云就是头。
平素龙云被陈铁教训的极惨，如今陈铁已经服软，龙云对杨琏的决定哪有半分意见。
“你们背的沙袋，是二十斤，我的是三十斤；你们腿上的沙袋是五斤，我的有七斤。我想诸位应该没有什么异议，我等都是神武军的军人，绝不可能一辈子待在金陵，是要出去打仗的，若是平时不流汗，打仗时就会流血。多锻炼，对你们只有好处，没有坏处。”杨琏又说，看了众人一眼，第一步迈步跑了出去。
龙云忙撒开双腿跟上，余下十八个人也呼啦啦的跟上，这些士兵胡乱跑着，甚至还有人跑到了杨琏的前面，杨琏微微一笑，也不去管他，仗着一时的力气跑远，终究不能持久，他一边跑一边调息，突然加了十几斤的重物，杨琏还是有些吃不消。
“哟，这是做什么”周弘祚在远处看着，笑了笑，有着嘲讽之意，打仗靠的是勇武，跑步有什么用
“启禀周指挥，我正在带他们跑步。”杨琏放慢了速度，说道。
“本将自然知道你们是在跑步，只是这样有用么”周弘祚讥笑。
杨琏也不与他争执，笑道：“周指挥没有什么事情，卑职先走了。”
“走吧，走吧”周弘祚笑的眼睛都眯起来了，他的父亲、兄长都是能征善战之人，从没有听过这种锻炼方式，军中也没有这种方式，若不是杨琏是齐王是高统军介绍的，他早就阻止了。
杨琏也不多话，跑起来要消耗很多力气，能省一点是一点。杨琏依旧稳步跑着，不时调整呼吸，跑出去两里，呼吸渐渐急促了起来，毕竟加了十几斤的东西。杨琏都是如此，龙云等人更是不行了，有几个想要出风头，觉得自己厉害的，一阵狂奔之后，气都差点喘不过来了，只得扶着墙壁，一阵狂喘。