当熹微晨光透过窗帘缝隙洒进房间，已经被生物钟叫醒的林冬梅也睁开了眼。她揉了揉眼睛，看了看放在床头柜上的闹钟，现在才6点。林冬梅开始起床并轻手轻脚地换好衣服。
换好运动服的林冬梅掀开厚厚的帘幕，这一块便是自己和赵玲宿舍的起居区了。靠窗并排放着两人的办公桌椅，然后一侧是两人的衣柜和储物柜，而另一侧则是两人的洗漱用品及杂物放置区。林冬梅换上自己的运动鞋，然后打开房门就出来了。
“牛婶，您也起了啊？”林冬梅站在操场边做着拉伸运动，顺带和起床给家人准备早餐的牛婶打着招呼。
“林老师，你又起来锻炼身体了啊？”牛婶现在也习惯了早上碰到林冬梅了，然后也会和林冬梅寒暄几句。
“是啊。一天不练就不对劲。”做完热身运动的林冬梅开始做起了八段锦。
随着对八段锦的熟练程度提升，外人眼中的林冬梅在打八段锦的时候都有种看谪仙起舞的感觉。
八段锦打完之后，林冬梅就和牛婶道别去跑步了。她慢跑出了校门，然后开始慢慢加速。她一直跑到距离学校有1公里路程的新矿部，然后在食堂买好两人的早餐并装入自己的包里。回程的路上，就算是负重跑了。
等林冬梅跑回学校的时候，一些起得比较早的老师也陆续赶到了学校。他们上学期就见过林冬梅晨练，所以不稀奇，反而感叹林冬梅坚持锻炼。
林冬梅笑着和其他老师打过招呼就回到宿舍，此时赵玲已经洗漱好正在那整理仪表。
“我热水给你打来了，你赶紧洗漱一下吧。”赵玲说道，“你现在越来越厉害了，这样跑都不喘气不流汗。”
“只要你坚持一个月也可以做到。”林冬梅一边说一边从包里将赵玲的早餐拿了出来，“你就是‘三天打鱼两天晒网’！”