秦灿又一次和麦克在健身房里相遇。
身为秦灿长期的健身搭子，麦克一眼就看出了他今天状态之中的不对劲：“秦，你今天怎么回事？ 来这么久了还在保留着体力，不上点重量吗？”
秦灿拿着小哑铃在旁边划水，闻言轻咳一声：“我这不是有一阵子没来了嘛，先用小重量来找一下状态。”
麦克哈哈一笑：“好，那你先调整着。我今天练得差不多了，先走了哈。”
秦灿应了一声。
他在无氧器械区里又摸了会儿鱼，再次抬起头，看到谢以津正静静地伫立在健身房的前台旁。
谢以津周身宁静从容的气质与健身房里动感热血的氛围格格不入，秦灿有点想笑，站在器械旁和他挥手。
谢以津看到秦灿，点了点头，向他走来。
秦灿盯着谢以津的双眸，好奇道：“你现在戴着隐形眼镜吗？”
谢以津摇头：“没有，因为我有一点散光，所以镜片需要定制。”
“啊，那你的眼睛怎么有点红？”
“我之前没有戴过隐形，刚刚试戴的时候异物感比较强，不太适应，所以流了一点眼泪。”
谢以津一边解释着，一边看向了秦灿身旁的器械：“你已经运动很久了吗？”
秦灿咳嗽一声，含糊道：“是，不过没事，我现在有点儿体力。”
事实上是全劲儿都还没开始使呢。
谢以津点头：“你一般都做什么类型的器械训练呢？”
“取决于想要练哪里吧。”秦灿思索片刻后答道，“练胸的话，就是卧推或者——”
谢以津：“我要看。”
秦灿：“……咱现在连藏都不藏了是吧。”
热了热身，秦灿在卧推凳上躺下，开始做哑铃卧推。
谢以津站在秦灿的身旁，仔细观察他的每一个动作。
其实秦灿在之前的训练时，更喜欢使用杠铃进行卧推。因为杠铃的使用难度会比哑铃高一些，身上需要调动的肌群会更多，更容易锻炼出来成果。