晚上吃饭时，汤一衍因为身体不适，先去休息了，所以只有汤卡招呼大家。
由于屋内没有那么大的桌子，便用两张八仙桌拼在一起，九个人勉强挤挤还是够用的。
豆腐汤、醋溜土豆丝、西红柿炒蛋、芦笋炒鸡丁、菜梗炒藕丸等菜依次摆开，虽然说不上丰盛，可全是汤卡做的，色香味俱全。
汤卡有些不好意思的笑了笑，道：“山上条件简陋，都是粗茶淡饭。”
嘉宾们今天又是学武又是爬山，还自己装了木床，忙活了整整一天，早就饿坏了，别说满桌子的菜，就是寡淡的白米饭，他们都觉得香极了。
周泉拿起碗，道：“哪啊哪啊，汤卡师兄你太客气了，有肉有青菜，酸得辣的清淡的都有，实在是太齐全了。”
其他嘉宾连连点头夸赞汤卡，汤卡摸摸鼻子，有些羞涩地说：“都吃饭吧。”
他话音一落，所有嘉宾都开始拼命干饭，平时吃的极少的乔诗桐和姜芸芸今天也不那么讲究了，吃得特别香。
到这个时候，一天的直播也正式结束，当导演喊了一声“OK”之后，桌子上刮起阵阵龙卷风，一时间只剩下碗筷碰撞的声音，就连话最多的陶云冲都不吱声了，好像多说一句话，他能饿死。
等大家吃的差不多了，汤卡才提醒道：“晚上山上比较危险，你们尽量不要随意走动了，就算走动也要结伴而行，我这几天暂时住在主屋大厅里，你们有事随时叫我。”
乔诗桐为难地说：“那不是打扰你休息了？”
“没事，还是安全重要。”汤卡说完注意事项，又道，“明早大家七点半起来，先跟我学武术基本功，就是站桩、马步之类的，节目组已经把闹钟放到各位的房间里了。”
平时汤卡练功的时间很早，七点半这个时间点，他都已经在吃早饭了。
不过为了配合节目组的时间，他只能主随客平便。