梁源思来想去，决定重拾广播体操，强度不大，老少皆宜。
还有五禽戏和八段锦，梁源在大学时期的选修课学过，期末考试还拿了满分，至今记忆犹新。
于是乎，梁源又调整了他的学习计划表，早晚各抽出半个时辰。
起初苏慧兰见到梁源一会蹦来跳去，一会又手脚并用作出各种奇怪的动作，百思不得其解，忍了又忍，还是问出了口。
梁源拿帕子擦去脑门上的细汗，呼出的气息在冷空气中凝成一团雾花：“娘，这些动作都是可以强身健体的。”
苏慧兰惊诧不已：“当真？”
“没错，这是我从书上看到的。”梁源为广播体操找了个出处，“您也知道，科举是很考验身体素质的，我现在练好身体，到时候就不必担心考试时身体出状况了。”
苏慧兰一听与科举有关，立刻举双手赞成：“那肯定要练，源哥儿你继续，娘就不打扰你了。”
说着就要走，梁源忽然拉住她的袖子：“娘，您和我一起练吧。”
原书中，苏慧兰在他十四岁这一年离世。
这始终让梁源耿耿于怀，虽不知苏慧兰因何缘故离世，可既然他已知晓，就要提前预防，杜绝一切可能因素。
他只有苏慧兰这一个亲人了。
在梁源充满希冀的目光中，苏慧兰说不出拒绝的话。
她褪下襜衣，将衣裳整了又整，方才站到梁源后方，跃跃欲试：“源哥儿你在前头做着，娘跟着学。”
肩负教导重任，梁源更加专注，还刻意放慢了些许动作，好让他娘跟上。
一大一小两道身影缓缓动作，迎着冬日清晨的霞光，暖意融融，温馨无比。
......
事实证明，长期且坚持锻炼是有效果的。
一个月下来，苏慧兰的气色肉眼可见地变好，梁源更是确切感受到身体素质拔高了一个档次。