等到第二天的清晨，青木房门被人敲响，来人正是柯南等人，而且旁边还有小兰。
“早上好！青木哥哥！”
率先开口的是步美，脸上带着一丝笑容，但是她还不会知道，等会训练是痛苦的。
青木看到他们之后，竟是突然觉得胃痛。
但是昨天已经说了，今天要给他们特训，那自己就不会失约，而且还能收拾他们，这可是光明正大的。
只有柯南觉得不对劲，其他人都异常的兴奋，因为今天能得到训练，这样对他们也有好处。
“青木哥！”
“今天就麻烦你了，我还得去找园子......”
小兰推着柯南，将其送进屋内，随后打过招呼，转身离开这里。
此时柯南已经绝望，他是怎么也没想到，小兰竟然真的同意，而且还要送他过来。
本来想要逃跑，结果轻而易举，就被小兰抓了。
没办法！
如果自己再逃跑，小兰会扒了他的皮。
“好了！”
“都进来！”
“先休息一会儿，我去洗漱一下，训练室在二楼，你们可以自己看看。”
说完青木转身进入厕所，刚刚起床需要排泄一下，而且肚子突然有点发痛，正好趁着这个时间解决。
至于小哀......现在的她还没起床，昨晚她又研究资料，一直到凌晨四点才睡下。
而三小只几人，则是立刻跑上二楼，冲到了训练室里。
“哇！”
“这里训练器材齐全，还有好多进阶器材，对于我们几个来说，接触这些还太早了。”
“青木哥哥应该有其他的，估计等会就会拿过来吧？”
此时光彦突然开口，虽然他没有健过身，但却是知道这些东西。
听到这话元太不管，直接上去拿起哑铃，开始尝试锻炼肌肉，可是拿起之后傻了。
手中哑铃猛然掉下，最后身体一个踉跄，跟着哑铃一起倒地。