清早。
高雯赶去瑜伽馆上第一节早课。
徐眉见她来了, 低声叮嘱她道:“今天又新来了三个人上体验课,有两个是梵盈的,她们说上过你的课, 另外一个是阿姨,年纪比较大,主要是没有一点基础, 你稍稍看着点。”
“嗯。”高雯去更衣室换衣服,然后去了教室。
她扫了一圈, 根据徐眉的提示, 很快就找到了那位穿着花色短袖的阿姨,对方选了在墙边角落的位置,正在观察四周的会员,眼底带着懵懂和好奇。
距离上课还有几分钟,高雯朝她走了过去,到了她跟前蹲下来,嗓音低柔清脆:“阿姨,我们今天上的课会有倒立,对于没有基础的人来说会很难, 您能做多少就多少,不强求。”
大课人多, 她照顾不过来,对方年纪大又没有基础,还不知道身子是什么情况, 所以就先提醒,以免伤到。
为了让对方没有那么大的心理落差, 所以提前说了这些话。
胡虹看着这个身材窈窕好看的小姑娘, 露出一个和善的笑, 眼角起了些许细纹,不断点头:“嗯嗯,我知道了。”
毕竟是免费课程,不能要求那么多。
这个小姑娘真好看,还蛮贴心。
胡虹原先以为高雯是助教或者其他的会员,看到她坐在中间老师的位置,有些不解。
“我们开始上课了。”高雯声调微微上扬,“大家把两块瑜伽砖并排放,简易坐在瑜伽砖上,双□□叉。”
大教室内,三十几个会员纷纷开始动着。
胡虹这才知道高雯是老师,她左顾右盼,学着其他会员也把两块瑜伽砖放着,手忙脚乱坐下来,眼睛盯着高雯,被挡住视线后,身子微微侧,伸长脖子瞅着。
“脊背挺直,双肩向后向下沉,双手合十,大拇指抵在胸前——”高雯的声音带着柔柔的穿透力,徐徐诱导,“舒展眉心,轻轻闭上双眼。”