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第六十三章 第一次锻炼

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两人又在商场里简单的用了餐,便驱车来到申教练的健身房,申教练已经等在那里。

这个健身房只有申教练和两个助理教练,还有前台接待美女一名。

无一例外的,这几人的身材都是一等一的好,无异于健身房的活广告。

他们今天来,并没有其他的客人。

一次只接待一批客人,可想而知成本会有多高,健身费用肯定也不是一般的贵了!

“申教练,您好!”袁宏彬先上前伸出手同教练握手。

同上次一样,申教练依然是跟他击了下掌。

对于这样见面问好的方式,袁宏彬笑了笑,欣然接受了。

他扬手介绍:“这位是辛晴,她跟我一起锻炼。”

申教练打量了下辛晴:“我已经听周少说了,袁先生您是跟一位女士一起减肥。”

辛晴微微弯了下身问好道:“申教练,您好!”

“你好!”申教练带头将两人往里间一间会谈室里领。

在会谈室里,申教练分别跟两人都聊了一会,又使用专业设备做了一系列检测。

等两人都换好了运动服出来,申教练也已经看好了两人的检测数据,并在上面勾勾画画,俨然已经成竹在胸的模样。

时值秋末冬临的时节,外面的夜晚已是寒意阵阵。健身房里开着空调,所以两人还是换的短袖运动套装。

三人来到运动场馆的中央地带,这里有很大一片空场地,不远处整齐的摆着各种小型锻炼器材。

场馆的四周,摆满了各种大型的运动器械,有有氧系列:跑步机、脚踏车、椭圆机,以及无氧系列:杠杆、哑铃、各种训练器、卧推床等等。

“好了,两位,现在我们就将开始我们的第一节健身课。”申教练双手交握,双腿微岔开,站在场馆中央,向袁宏彬和辛晴道:“为了方便称呼,以后我就叫两位帅哥、美女,你们就叫我教练就好。希望通过未来几个月的锻炼,两位能如愿的蜕变成大帅哥、大美女。我对两位有信心!!”