五公里疾跑只是“热身”。
负重单双杠、负重障碍跑、高强度的捉对格斗......
依旧是两点开始，五点半结束，但这短短三个半小时的高强度训练下来，连体格最好的棕熊，都被练得双腿发抖、眼神空洞。
郑戟一下午呼喝怒骂也没见多少疲色，满足又颇为嫌弃地看他们一眼，才朝边上悠哉悠哉的洛鲤招招手。
“洛医生，你说他们的柔韧性得加强，这个我还真没什么经验，你看应该怎么弄？”
洛鲤笑眯眯的道：“没事儿，他们还是按照自己的习惯拉拉筋就行，现在肌肉充血得太厉害，也不适合练柔韧性。”
“等晚上用锻体汤好好泡个澡，我再用特殊工具帮他们舒缓舒缓，到时候再练。”
郑戟了然地点点头，等半小时拉伸结束后，跟洛鲤打了个招呼就扭头走了。
他前脚一走，顾朝、穆空和朱建业就直接半死不活地躺在地上，一副要就地睡死过去的惨样。
洛鲤幸灾乐祸地上前一人腿上轻踢一下，发现一个动弹的都没有，眯眼笑道：“你们仨身体素质不行啊？我身上还装着一瓶养肾丸......”
话还没说完，顾朝率先一个鲤鱼打挺。
没挺起来。
但好赖是撑着地爬起来了。
两眼无神地在自己胸口上拍两下，顾朝张了张嘴，又干涩地先咽了下口水。
“大、大小姐，养肾丸就算了，有没有治脑子的？我现在感觉脑子和耳朵眼里嗡嗡的......”
穆空和朱建业互相搀扶着爬起来，什么药都不要了，鞋底蹭地地往小食堂一步步挪，愣是走出了垂死挣扎的凄凉。
洛鲤白了顾朝一眼，又确定了一下贺正没事后，就跑回自家男人身旁，主动挽住他的胳膊，踮起脚尖在他汗淋淋的颈窝里嗅了嗅。
秦战胳膊上还有汗顺着往下淌，手掌也脏兮兮的不好推开她，只能有些无奈地往后仰了仰，喉结滚动。