“雯雯,我陪你一块儿练习吧。”
走到王雯跟前,庄盐帮她系好了安全带,便拽着绳子将她提到半空,进行空中翻腾训练。
“谢谢你,庄盐。”
升到半空,王雯垂眸向他颔了颔首,旋即做了一个101B的模拟跳水动作。
等找到感觉后,她很快加大难度,提升到103B,稍微增加了翻腾周数。
庄盐在小心保护她的安全同时,也仔细观察着她的训练状态和习惯,随即发现,王雯非常求稳,甚至超过曾经的自己,倘若换做是他,在升级动作难度的时候还会一并顾及翻腾周数和方向,以及姿态。
这般谨慎,是担心受伤吗?
“雯雯,休息一会儿吧。”
二十分钟过后,庄盐向她招了招手。
“好嘞!”
王雯在庄盐的协助下,稳稳落地,接过他递来的水“咕噜”灌了两口,才喘息坐下,并问庄盐:“我不重吧?拉我吃力吗?”
“小意思。”
庄盐笑了笑,自己也喝了两口水,而后问她:“你一直是这么练习的吗?从难度系数最小的动作练起,再逐步升级?”
“你以前没留意过我是怎么练的?”王雯笑着反问。
“害!那个时候都在忙着自己练,没怎么注意其他队友。”庄盐赧颜说。
“也是,我练的时候也很少分心去关注周围的动静,只是偶尔会瞟两眼别的队友。”
王雯点点头,又说:“不过我注意过你,准确来说,是偷偷跟你学习过。”
“哦?我训练的时候有啥特别?”庄盐好奇。
王雯莞尔说:“你非常专注,而且精益求精,每回训练都追求最好,所以我也让自己跟你一样,把每一次训练都当成是比赛。”
“挺好的,就像教练当年对我们说的,在平时训练的时候追求一百分,而在比赛的时候保持八九十分的水平就行。”