有哲人形容时间如流水。于飞想，既然如流水，那一定是有时快有时慢。就像他现在，晚上时间快如电，白天时间慢如牛。
无相神功当然只能晚上躲在床帐里偷偷练。一个打坐，几个周天循环，天就亮了，只能收功下床。
但是白天的时间难熬啊。他一个不到四岁的小屁孩，除了吃也没什么大事，没事儿做，时间就难熬。就像现在，无聊至极的看着他的大姐姐兴致盎然的做茶。嗯，是做茶，不是泡茶。
在宋代，茶不是一片一片的叶子，而是一枚一枚的小茶砖。
喝茶之时，需要将茶砖烤香、碾碎、磨成茶粉、筛去茶梗，放到建窑出产的黑釉茶碗里，用热水调成糊糊，再续入更多的热水，用竹梢做成的仿佛小扫把一样的茶筅，搅拌敲击，打成一碗泛着厚厚泡沫的茶汤。
一般品评茶汤，说要把“云脚”调得松一些才好喝，那正是宋代茶人常讲的术语。所谓云脚，就是指茶汤上层泛起的泡沫，因为在搅拌和敲击过程中，形成大量细密的小气泡，所以显得雪白而松软，厚厚堆积在水面上，仿佛天边的白云。这叫点茶。
还有茶百戏，能使茶汤瞬间显现瑰丽多变的景象。若山水云雾，状花鸟虫鱼，如一幅幅水墨图画。这就需要较高的技巧了。
他的大姐姐徽柔玩的不亦乐乎，于飞却看得索然无趣。不时打着哈欠，表示抗议。
苗氏正在指点女儿茶艺，乳母廖氏正紧张看着手里的茶汤。香草已经被放了回来，此时也和徽柔挤在一起摆弄着茶盏，两人大呼小叫。于飞似乎被遗忘了，丢在一边儿没人搭理。
经过十多天的修炼，于飞终于渡过了最艰难的阶段。炼精化气阶段，最重要的一步就是引天地元气开辟气府，可以说，最艰难的一步已经被玄牝珠搞定了。
他只要按部就班的打通督脉，就可以引天地元气入体，从百会穴入，沿任脉下行汇入丹田，再由丹田沿督脉上行至百会穴，形成小周天循环。