一个人，没有超凡的毅力，想要改掉恶习，那是非常艰难的！
我见过许多好赌的人，输得底裤都要当了，也下定决心要改，甚至，有人把手指都砍断，可是，过不了多久，又想出一个赢钱的法子，决定再次去赌，结果再次输个精光。之后，再次发誓不赌，不久之后，又再次陷了进去。总之，是输完懊悔，懊悔完，又继续赌。如此循环，终于把自己输得跳楼，直到死了，才不赌了。
由此可见，一个人，想戒掉恶习，是多么艰难的一件事！
可是，我们再艰难，也要戒掉！
因为，只有戒掉，人生才有希望；继续沉沦，只会死路一条！
我曾作打油诗《戒赌诗》：
赌博从来害死人，失了钱财丢了魂。
颓废若丧夜漫漫，低迷似丐日昏昏。
债台高筑几欲死，身名败坏如何生！
迷途知还尚不迟，继续沉迷定沉沦！
戒赌难，戒酒一样难。
高洋戒酒一个月，终于忍不住，再次喝酒，比原来喝得还凶了起来。
他喝了酒之后，去到李皇后的家，用鸣镝射皇后母亲，正中其颊，同时骂道：“我醉的时候，连太后都不认识，何况你这个老婢！”说完，用马鞭乱打一百有余下，打得皇后母亲皮开肉绽，悔恨做皇帝的丈母娘。
高洋喝了酒之后，成为武林高手，他让工匠树立三台构木，高二十七丈，相距之间有二百余尺。工匠看了都害怕，走在上面，都要系绳自防，怕摔下去摔死了。
高洋喝了酒，在上面疾走如飞，一点都不害怕，有时还跳舞，在上面旋转着；傍人见了，没有不胆战心寒的！
他们见过胆大的，可是，没见过皇帝这么胆大的！就是武林高手见了，都要甘拜下风！
他又召死囚，以席子为翅，从台飞下，就免了他们的死罪。那些勇敢跳下的，都被他赦免。至于那些犹豫害怕的，跳下去后，受伤了不少人。