每天都在进步的光阴总是度过得很快，那怕是每天突破一点点，也会令人感叹时光的脚步太匆匆。
无影崖山谷中，狄青今天早早地来到了谷中的演武场。
自上次赵礼第一次考核他们匆忙离去后，又到了半个月一次的考核日子。
这半个月，狄青虽然还是像以前一样，很少见到赵月，也不知道他具体在山谷何处练习“无影刀法”，他唯一能确定的就是赵月仍在山谷中，因为他做的每顿饭，对方都会按时吃。
狄青猜想赵月可能是刻意在躲避他，心也了然，也没有去因为好奇去跟踪。
这半个月，狄青从心生弃念，到发现《易筋洗髓经》，然后每天去那个山林中练功，他过得算是小有起伏，兴奋而充实。
炼气境，他已然可以比较熟练地运行“服”字诀了，已经成功地踏入了炼气一层境，而且他每一次在体内运行，都有感受到一股暧洋洋的气流在他五脏六腑与全身经脉中游走，令他神清气爽。
只是他离辟出丹田还远，按经文中所书，要在他体内元气凝实后，方能冲破丹田壁垒，也就是说要炼气境达到“火”字诀的第七层小境之后，才能在体内辟出丹田，从而让元气聚于丹田而不再散去。
不过，炼气一层境虽然只是修习内功之人的入门，却令狄青真实地感受到了“易筋洗髓功法”给他带来的变化。
身体变得轻盈起来，思维也清晰了许多，四肢在练习“无影追风枪法”时，以前总感觉击出角度有违常理，而令他无数被自己手中枪击打的障碍，也迎刃而解，变得协调起来。
十天的时间，狄青就是做饭、修炼“乾坤九易诀”、练习“易筋青拳五蕴皆空式”、练习“赵家无影追风枪法”中度过。
付出总有回报，狄青每天做的饭，赵月会按时吃完；炼气境进入了第一层小境；五蕴皆空式忆能在一个时辰内推出到第二十一势；无影追风枪也能使完第三招，比赵月半月前的那次考核时还要完整。