地元境吸纳天地阴煞之气，天元境吸纳天地阳罡之气，此两种天地灵气在身体内阴阳交泰，久之，即可在人体内凝成元丹。元丹，乃人体意念力之结晶，凝成元丹，便是跨入元丹境的标志。元丹细分为九星，一星元丹最次，九星元丹最高。而元丹的最终品质，取决于你在地元境与天元境时所吸收的阴煞之气与阳罡之气是何等的层次。所以说，地元境与天元境，都是在为晋入元丹境打底蕴。跨入元丹境，方才是真正的在修炼一道上，登堂入室。元丹境的强者能够短时间的滞空，但却依然还无法达到御空而行的地步。当一个人在晋入元丹境之后，丹田之中的元力，会被压缩成一种更为强悍与精纯的能量，而这种能量，则被称为纯元正气，像隔山打牛，隔空取物这些自古以来就口口相传下来的超自然规律的现象，就是修道之人达到元丹境之后所达到的修为境界。
宁**不知道自己的修炼到底达到了【先天玄功】的哪一种境界了？不过他感觉身体的状态好极了。神清气爽，耳聪目明，整个身体达到了一种前所未有的舒服妥帖的程度，更神奇的是，他的皮肤看起来晶莹透明，皮肤之下的血管也隐约可见，他甚至能清晰地感觉到血管里血液的流动和经脉的运行，这【先天玄功】实在是太神奇了！
这个时候，宁**的视线被放在角落里的一只木箱吸引过去了，之前他从未注意到角落里的那只木箱。宁**走过去打开一看，木箱里放着一只黑褐色的炼丹炉和一本叫【参同契】的书，他随手翻开那本【参同契】，书里面详细描述了丹药的由来和炼制的方法。
——真正的炼丹术起源于秦始皇，秦始皇终其一生，都对神仙方术抱着疯狂的幻想。秦始皇20多岁的时候，就迷上了长生药和“真人术”。为了达到修仙的目的，秦始皇甚至把皇宫搬进咸阳地宫，足不出户呆在里面，一面批阅奏章，一面“接引”神仙，不许外人打扰。“炼丹”是古人为追求“长生”而炼制丹药的方术。丹即指丹砂或称硫化汞，是硫磺与汞（水银）的无机化合物。丹砂与草木不同，不但烧而不烬，而且烧之愈久，变化愈妙。天地之间，无不变之物，一切物质都可变化，只要具备适当的条件和执着追求的精神，一些物质通过烧炼就有可能变成珍贵的仙丹和黄金。但硫磺和水银乃金石药物，在烧炼的过程中会产生毒性，要想去除金石药物的毒性，需采用‘伏火’之法，此法如下：用二两硫黄、二两消石，研成粉末，置于银锅内，将三个皂角子逐一点燃，再夹入锅中，把硫黄与消石烧起焰火。火止，再取生熟木炭三斤炒之，待炭消三分之一退火，趁未冷时取出混合物，此即“伏火”的具体过程。此法的原理是使药物自已起火燃烧，借以去其毒性。此书乃本人毕生心血之结晶，有缘之人若得此书，当以救济天下苍生为怀，而不可为了满足一己之私，任意妄为。此炼丹炉叫神农鼎，乃上古玄铁制成，百邪不侵。有缘人若得此鼎，当心存善念，切记，切记！”