只是说很多人都坚持不下来，这种训练实在是枯燥乏味，对于已经养尊处优的高水平武者来说，简直就是煎熬，甚至来说很多人还觉得是在侮辱他。
不过元愉却并没有质疑过老者，因为前面养花和跑步已经让他大有助益，之前让他嗤之以鼻的有氧运动没想到在这个时候竟然这么有用。
其实如果他自己在继续修炼的情况下，很难再进一步了，特别是灵魂之力，到达幻境巅峰的他对于灵魂的修炼格外的重视，因为他知道这玩意在今后的对战当中格外的重要，如果只是境界在的话很难跟对方分出胜负，而灵魂之力就可以弥补他这个缺陷，如果灵魂之力够强大，他完全可以灭杀对方。
老者的几次训练，都让他受益匪浅，至少在灵魂上他感觉到自己的升华，特别是登山过后，他已经明显感觉到已经止步不前的灵魂之力开始如雨后春笋办的增加。
今天他还是没有休息，一拳一拳的打在山上。
不知过了多久，元愉看向山峰，发现自己已经足足击打这座山近三个月了，这个山也被他打的只有半座了。
他看了看自己的手：“咦？”
他发现自己的手已经开始没有血迹了，而在手的上面还有厚厚的一层茧，这个其实还不止，他发现之前还是很辛苦的击打着山脉，现在已经可以很轻松的，并且挥拳的速度也在不断提高。
如果别人看到他挥拳估计会吓一跳，现如今他的挥拳竟然已经让别人看不见他的速度了，至少说看不见他的挥拳。
这种速度的提高对将来的对抗可是大有助益。
因为速度也是一门技巧，甚至可以说是一门杀招，他正打算猥琐发育，以后都走暗杀这条路，因为正面对抗压力太大，如果熟练掌握这门技巧，那么他以后就可以躲在暗处，然后出其不备，直接干翻对手，对手甚至连自己出拳都看不见。