我们身处一个开放和竞争的年代，人际交往的越发频繁，要求我们拥有驾驭自我情绪的能力，这也是情商高的表现。然而，不难发现，我们生活的周围，一些人会时不时地感到自卑，这样的人，即使有再多的才华，恐怕也难能获得广阔的施展空间。
心理学研究证明，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体会因为自己某些方面不如人而产生一些对自己不信任的消极情感，而自卑感就是对自己的能力、品质、外貌等各个方面的评价都偏低的一种消极的自我意识。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽、丧失信心，进而悲观失望、不思进取。被自卑感所控制的人，不仅看不到自己的长处，影响自身创造力的发挥，还会束缚其正常的精神生活。
社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处时，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助，主要原因就是他们无法做到正确地认知自我。
如果你也是个内心自卑的人，那么，从现在起，你必须重新认识自己，解开自卑的枷锁，找回自信。
1942年，史蒂芬·威廉姆·霍金出生于英格兰。很难想象，年仅20岁的他就患上一种肌肉不断萎缩的怪病，整个身体能够自主活动的部位越来越少，以至于最后永远地被固定在轮椅上。可他并没有因此而中断学习和科研，一直以乐观的精神和顽强的毅力攀登着科学的高峰。
霍金毕业于牛津大学，毕业以后，他长期从事宇宙基本定律的研究工作。他在所从事的研究领域中，取得了令世人瞩目与震惊的成就。
在一次学术报告上，一位女记者登上讲坛，提出一个令全场听众感到十分吃惊的问题：“霍金先生，疾病已将您永远固定在轮椅上，您不认为命运对您太不公平了吗？”