高效能人士的情商修炼课

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人生在世，都希望获得他人的支持、取得事业的成功，成为人生的赢家。然而，决定我们能否成功的因素，智商只是一部分，更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起，并结合现实生活中的案例，多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力...

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• 参考文献
• 赏罚分明，树立威信
• 做领导要善于温情管理
• 知人善任，高情商的领导敢放权
• 如何批评下属，也是一种情商艺术
• 做好与下属的情感沟通是有效管理的前提
• 第11章　领导情商：高情商就是高效能的管理
• 有些同事，你最好退避三舍
• 多做一点分外事，你会收获得更多
• 修炼职场情商，迅速融入职场环境
• 别起冲突，与同事和谐相处
• 从工作中寻找乐趣，获得成就

目录

• 前言
• 第1章　情商认知：高效能的人生离不开情商的修炼
• 何谓“EQ”
• 情商与智商有什么不同
• 情商比智商更能决定人生
• 低情商危害大
• 第2章　情商评估：测测你的情商到底有多高
• 你需要给自己做个情商评估
• 自信是高情商的重要表现
• 气质左右你情商的高与低
• 情商是决定社交关系的重要因素
• 应变能力是高效能人士的必备素质
• 第3章　情商内涵：激发潜能，让你的情商强大起来
• 提高你的EQ指数，挖掘个人潜力
• 怎样开发乐观进取的能力
• 学会自我安慰
• 在疏解压力中提升你的情商
• 训练强烈而清晰的洞察力，方能把握机会
• 拥有从头再来的能力是激发高情商的重要过程
• 第4章　情绪管理：掌控情绪方能掌控人生
• 你的情绪自控力如何
• 管理自己的情绪，而不是压抑
• 怎样提升自身的情绪掌控能力
• 情绪也会“传染”
• 良好情绪状态激发无限潜能
• 第5章　情商修炼：修炼情商是一生的功课
• 善良：行善积德有好报
• 勇敢：无畏是灵魂的一种杰出力量
• 积极的心态有着巨大的力量
• 感恩：开启幸福之门的神奇力量
• 毅力：能助我们征服任何一座高峰
• 第6章　情商意志：高情商就是磨炼钢铁一般的意志力
• 驱动意志力的能量来自哪里
• 在最黑暗的日子里怎样战胜恐惧
• 克服意志薄弱的方法与技巧
• 怎样锤炼自己坚强的意志
• 怎样凭借坚强的毅力走出你的人生低谷
• 第7章　情商潜能：自信是高情商的重要表现
• 自信是成功的基石
• 人无完人，不必妄自菲薄
• 丢掉自卑，你是最独特的
• 大胆站出来，敢于表现自己
• 怎样训练自己的主见
• 第8章　情商调整：主动化解人生压力
• 修炼情商的秘诀在于内心的承受力
• 怎样排除内心的忧虑和焦虑感
• 输赢得失，不必太在意
• 学会放手，掌控不一定幸福