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学会自我安慰

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在心理学上,有个名词叫“心理暗示”,心理暗示的力量是巨大的。不得不说,心理暗示具有一种神奇的力量,它能由内而外彻底改变一个人。积极的暗示能激发勇气,带给我们向上的力量、潜能,能增强一个人的自信,助我们披荆斩棘、所向披靡、破除艰难险阻获得成功。相反,消极的暗示能摧毁一个人的信心,扼杀一个人的天赋、才能,让一个人变得自卑、唯唯诺诺、怯懦,最终毫无所获。

因此,我们可以通过自我暗示来进行情商的修炼,掌握自我安慰的能力,你就有可能改变人生。为此,我们可以在内心注入积极的能量,丢掉消极的信念,并在内心默念正面的语言,比如“我能行”“我一定能成功”“我会学会的”等。因为暗示的目的是调动潜意识的力量。积极的暗示能把目标变成清晰的图像,让我们精神抖擞、全力以赴。

我们千万不能小看这些内心声音:“我能……”“我很……”“我一定……”,它们能带给你力量,当你遇到困难的时候,只要你对自己说:“我能……”“我很……”“我一定……”,你就能获得正能量,从而操控甚至是改变自己的人生。

华罗庚是我国著名的数学家。然而,华罗庚小的时候,并不聪明,学习成绩也很不好。正因为如此,他在小学毕业时,只拿到一张修业证书,而不是毕业证书。进入中学后,他的数学成绩还是很差,通过补考,才勉强及格。

那时候,很多同学都笑话他,甚至说他是个“笨蛋”“废物”,但这并没有让华罗庚自卑,相反,他暗暗下定决心:我一定可以,我的数学成绩一定能提高上去。他也相信自己能做到。他的自信产生了巨大的力量。他知道自己比别人笨,就用笨鸟先飞的方法,别人学习一小时,他就学习两小时,最终获得了巨大的成功。