在某些时候，“眼不见为净”的做法是有效的，它降低了直接**。
——【极简便签】
早上6点钟醒来，6点40还躺在**；晚上10点钟上床，11点半还没睡着……我想，你一定猜得到，沉浸在这种状态中的人，赖在**的时间都在做什么？没错，刷手机。
也许，不只是睡前和醒后，在去公司的路上、正式开始工作之前、中午吃饭的时候，都要把手机紧紧地握在掌心，拼命地翻看朋友圈，看微博里的新段子，抱怨两句自己的烦心事，庆祝一下内心的小确幸。
不知道你有没有听过那句话？世界上最遥远的距离，不是我不在你身边，而是我在你身边，你却在玩手机。有人调侃这样的情景说，百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，姿态却有着惊人的相似！
我们就这样被手机绑架了，自己却浑然不知，想起来真是可怕。有多少个午后，我拿着手机翻看朋友圈、公众号，暂时忘了时间的概念，待感觉眼睛酸了，脖子疼了，再看一眼时间，竟已从12点半溜到了14点，一个半小时，想不起来自己做了什么。好像是读了几篇文章，但这种碎片化的阅读，总是看的时候频繁点头认可，关闭网页后就再无印象。
就连天性喜欢玩具的小孩子们，也被手机短视频**得难以自持。小手指头上下滑动着页面，看着各种搞怪的视频，嘴里时不时地冒出一句流行语：“我太难了。”生活不再有真实的温度，所有的生活都呈现在手机里。
朋友相约一起吃饭，静静地品尝每一道菜肴，安心地聊一聊天，应该是最美好的体验。可这一切，总是被手机拦腰折断——“先别吃，我先拍个照”，终于拍完了，却还要反复修图，再发到朋友圈、微博，而后终于肯吃两口菜了，还没顾得上互动，手机又被拿起来，看看有谁在点赞，有谁给出了评论。这样的聚会，变得很无趣。