在拖延的过程中，我们要解决的不仅仅是一件被搁置的事，还有当下和即将要发生的一些事，它们都会成为“待处理事件”。
——【极简便签】
极简提倡不囤积，但这种囤积不仅限于物品，也包括事件。
我们大概都有过这样的体验：原本今天有一项事宜要处理，可出于懒惰或其他原因，把它搁置到了第二天，预想着“明天”就能把它搞定。可计划赶不上变化，不曾想“明天”碰到了一些意外状况，只好把那件事继续往后拖。
在拖延的过程中，我们要解决的不仅仅是一件被搁置的事，还有当下和即将要发生的一些事，它们都会成为“待处理事件”。很显然，这就变成了一种囤积。面对囤积的事件，就跟面对囤积的杂物一样，会让人内心心生焦躁和厌烦，同时也像那些无用的缓存占据电脑空间拖慢进程，既消耗了心力，也降低了效率。
毫无疑问，这与极简生活是相悖的。
有人针对拖延问题进行过调查，结果显示：大概70%的大学生存在不同程度的拖延行为，其中有超过50%的人自称拖延行为已经习惯化；有25%的成年人有着慢性拖延问题。在这些调查对象中，有95%的人希望有办法能够改变他们的拖延恶习。
恰如塞缪尔约翰逊所说：“我们一直推迟知道我们最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人类弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵里。”
拖延存在于生活中每一处，存在于各类人身上，与年龄、身份、地位毫无关系。但无论是谁，沾染了拖延，都会饱受焦虑、愧疚、烦躁、不安等情绪的折磨。曾有人说，拖延等于死亡。这并不是危言耸听，拖延本身没什么可怕的，怕的就是拖延过后产生的负罪感、焦灼感，它会慢慢消磨人的心智，让人倍感煎熬，悔恨不已。