联想是头脑从一个事物想到另一个事物的心理活动，人脑容易记住有关联的事物，例如水杯和显示器毫无关联，此时我们可以建立一个关联：水杯装**，显示器是液晶显示器，都包含**，建立联系后就快速记忆住了。钢琴和羽毛球的关联：钢琴是用木材制作而成的，木材来自树木，树上会有鸟，鸟身上有羽毛，羽毛和羽毛球关联，你会发现这些事物有了关联以后会更容易回忆。
强大的联系能力可以通过大量的记忆训练来习得。
记忆依靠联系，但是这种方法目前还没有被广为人知，甚至很多人误认为联想会让一个人思维混沌。事实却恰恰相反，联想能力强大的人往往思维更灵活，记忆力更出众，逻辑能力增强。记忆的基本法则是将新的信息联系于已知事物。
为什么我们使用图像转码可以快速记住信息呢？因为具像词和图像已经建立了联系，比如说到苹果，你脑海里会马上想到具体的物体，图像词和文字本身已经形成了固有联系。要成为文字记忆高手，得学会将抽象文字和图像建立联系，然后通过反复使用这些抽象词汇的图像代码将它们也变成固有联系，这个过程就像熟悉一门新的语言——记忆的语言。
配对联想训练
心理学家研究发现，任何事物经过几个阶段性的联想后都能发生联系，为了让两件事物发生联系，我们必须借助一些辅助性事物来成功联系它们，下面我们来做一个记忆的配对联想训练示范：
铅笔——灯泡 邮票——鱼 钻石——香烟 书——裙子
汽车——狗 线——纸张 手提箱——纸牌 烟灰缸——电视
椅子——枪 包子——大象
联系：
铅笔——灯泡 联系：用铅笔写作业，写作业需要灯泡照明。
邮票——鱼 联系：邮票的邮和游谐音，鱼在水里游。