人是群居动物，每个人都无法脱离社会独自生活，因此，每个人都难免与别人打交道。所以，人们总是在忙于处理自己的事情和别人的事情，评价别人并且也被别人评价着。其实，很多时候，人们之所以感觉很累，就是因为总是在乎那些与自己无关的事情。总体来说，与自己无关的事情包括三种：第一种是与自己的亲人、朋友有关的事情。实际上，每个人都有自己的生活，即使是自己的子女，作为父母，也是无权代办或者干涉的，因此，要学会放手，让身边的亲人和朋友自主地选择自己的生活。第二种是发生在别人身上的好事。其实，按道理来说，发生在别人身上的好事，既然没有损害自己的利益，实际上就是与自己没有关系的。但是，古人云，不患寡而患不均。所以，假如好事落到了自己身边的人身上，自己难免会有酸葡萄心理，或者觉得忿忿不平。这种情况，尤其以同事之间最为常见。第三种情况是别人的流言蜚语。在生活中，每个人似乎总也摆脱不了流言蜚语，不管你是明哲保身，还是你是个大嘴巴，总会被或多或少的流言蜚语缠绕。面对这些或者好或者不好的别人对你的评价，只要不属于人身攻击的范畴，其实也是与你没有太大关系的。生活在这个社会上，每个人的脾气、秉性、喜好都不一样，所以一个人不可能被所有人肯定和表扬，因此，一定要学会坦然地面对别人的评价，无论别人的评价是好还是坏。现代社会，讲究言论自由，每个人都有发表看法的权利。
很多时候，面对流言蜚语，越是辩解越容易乱上加乱。所以，应对流言蜚语的最好办法就是不辩自明，这样一来，流言蜚语就会不攻自破。如果你一不小心成为了众矢之的，记住，千万不要费劲唇舌为自己辩解，也不要在乎别人说了什么，你首先和唯一要做的就是做好自己的事情。作为一个人，必须相信自己，认可自己，只要自己觉得是问心无愧的，就要坚持做最好的自己。通常，假如不在意别人怎么评价你，编造关于你的是是非非，甚至是恶意攻击你，那么，你的大度和宽容最终能够使人们认识真正的你，进而认可你、肯定你。