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第93章 外出

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无奈的摇了摇头,秦纯指着高世华说。

“那个高班长啊,我问问你啊,你这深蹲的姿势到底是谁教的?为什么总觉得看着怪怪的?”

秦纯刚说完,高世华就毫不犹豫的指向了边上没有说话的陈武。

陈武当时就翻了个白眼,你这身姿是本来就是这样好不好,跟他有什么关系?他没教之前高世华就是这样蹲的,而且最关键的是他确实认为,这个深蹲的方式没啥错。

没等陈武辩解两句,秦纯就看向了陈武。

“陈班长,深蹲这边呢,我就不和你多说什么了,反正我觉得以你的身体也不需要做这种东西!”

“不过我要告诉你的是,其实深蹲并不是每个人都适合的。部队几乎每一个教员都会说,如果你跑步速度不够快,你就去深蹲,深蹲可以锻炼你的腿部肌肉!”

秦纯这么一说,陈武又是一愣。好吧,这又是一个常识,几乎每一个人都知道深蹲可以锻炼腿部肌肉。

而且一旦你进入新兵营,你只要跑步速度不快,几乎每一个区队长或者教导员都会告诉你,你要去练深蹲。

看着陈武,那像大猩猩一样一脸茫然的表情,秦纯立刻就知道,陈武肯定没明白他说的话,无奈的叹了口气后,秦纯只能继续解释。

“简单和你们说一下,不单单和陈班长你说,也是和高班长说的!如果想要跑步提速,那么你首先要用到的就是你的腿后腱肌群!”

说着秦纯还拍了拍自己的大腿后侧。

“不过呢,暂时咱们可以先不用联系这些,当务之急不是锻炼,而是需要一些辅助用品!”

说完,秦纯神秘的一笑。

……

一眨眼,来到海军指挥学院已经5天了。

这一天,陈武和高世华请假外出了。

炊事班的人员外出是很苦逼的,因为出去之前要先把大家的晚餐、中餐、还有早餐,都准备好。