Q：
孩子所在的学校前段时间组织了一场英语演讲比赛，孩子很认真地准备了，最后获得了第三名，我们也很高兴，因为之前学校说的是前三名就可以去省里参加复赛。但就在孩子高高兴兴准备的时候，老师却通知我们说，因为我们市的总名额有限，所以学校只有前两名可以去省里，孩子被刷掉了。听到这个消息，孩子非常沮丧，把自己关在房屋里好久都不出来，看到孩子这样，我们心情也很不好，不知如何引导孩子。
A：
统计显示，我国至少有 3000 万青少年属于亚健康状态——抵抗挫折和焦虑的能力都很差。其实不光青少年，就算成年人，在面对这样“得而复失”的情况时想必心中也会十分难受。世界上最残忍的事情莫过于在看到希望的时候，却被告知这是一场美丽的错误。但是，对于心智成熟、性格坚毅的成年人来说，我们接着会做什么？是抹着眼泪祥林嫂般到处哭诉，还是继续我们的生活？
答案显然是后者。因为战胜挫折、不断前进正是我们人类最可贵的品质之一。
其实，我觉得这正是你对孩子做挫折教育的最好机会，你要告诉孩子，生活中很多变化的确是我们没办法去把握的，事情也并不如我们的期望一样去发展。不如意和失望的过程，就是战胜挫折、完成自我超越的过程。面对失败和挫折，永不服输、永不言弃，跌倒了重爬起来，这就是对抗挫折的能力。
具体来说，有这么以下几点可供参考：
第一点，父母要树立挫折教育意识
许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。但事实上，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
如何提高青少年的抗挫折能力、培养良好的心理素质、增强个体的心理承受力，需要家庭、学校和孩子本人做长期不懈的努力。作为关心孩子心理健康的家长、教师来说，对青少年所受的挫折不能听之任之、漠不关心，更不能“雪上加霜”、一味埋怨批评，应该把挫折当成一个特殊的教材，给予青少年谅解、关心、帮助、鼓励与引导，尽可能让青少年从挫折中获得教益，把消极因素化解为积极因素，变被动为主动。