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七、睡眠环节

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睡眠环节包括午睡和夜间睡眠。3~6岁幼儿每天应保证昼夜睡眠时间11~13小时,其中午睡2~3个小时,睡眠环节对幼儿良好睡眠习惯的培养及身体发育有重要的影响。

(一)工作内容

1.在睡眠室做好相关准备工作。

2.协助幼儿睡前如厕、脱衣服等准备入睡工作。

3.培养幼儿良好的睡眠习惯,看护幼儿睡眠。

4.协助幼儿起床,整理床铺,开窗通风。

(二)操作方法及标准

1.为幼儿准备好睡眠所需的床铺和被褥,将婴、小班幼儿的被子打开并掀开成90度的角,方便幼儿钻进被筒,避免着凉。

2.秋冬季铺床后要关窗,夏季开窗通风,拉上窗帘,室温要适宜,光线要暗一些,空气要清新。

3.关照幼儿睡前排便,指导幼儿按顺序脱掉衣服、袜子,叠放整齐,进入睡眠室时安静,不带玩具上床等。

4.指导幼儿保持正确的睡眠姿势,以右侧卧位为好,不蒙头睡觉,不趴着睡。

5.负责看午睡的教师不能离岗,要巡回观察幼儿的睡眠状况,根据室温决定幼儿的盖被量,为蹬被的幼儿盖被或减被;对睡姿不稳的幼儿,注意其是否要排便,对起床小便的幼儿要注意其上下床及如厕的安全,避免着凉。

6.幼儿起床离开睡眠室后,教师关门开窗并将被子打开晾10分钟,指导并帮助幼儿按顺序穿好衣服,鼓励中大班幼儿自己穿衣叠被。随后,教师回到睡眠室开始整理床铺、叠被,擦拭睡眠室地面。

(三)注意事项

1.为幼儿营造安静、舒适的睡眠环境,保持睡眠室内空气流通和温度适宜,掌握好开窗和关窗的时间。

2.细心观察幼儿的睡眠状态,身体不适的幼儿往往表现出异常,如发热、疼痛等,发现问题要及时与保健医联系,尽快解决。

3.关注幼儿的举动,特别是睡在上铺幼儿的安全,避免跌落摔伤。